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Entraînements

Si vous voulez pratiquer, le club met à votre disposition ses entraîneurs diplômés d'état et fédéraux :


Ecole d'athlétisme:

Les éveils (2007/2008) Parc Maigret

le samedi  14 h à 15 h 30

(avec Fanny et Claire-Marie)

Les poussins (2005/2006) au Gymnase Godart Roger

Le mardi 18 h à 20 h 

(avec Loïc)

L'athlétisme :

A partir de benjamins au Parc Maigret
Sprint/ Demi-fond /Marche athlétique/ Perche/ Hauteur/ Longueur/ Triple-saut/ Marteau/Poids/ Javelot/ Disque

 Mardi et jeudi 18 h à 20 h 

(avec Antoine, Marc, Luc et Michel)

Découverte et initiation à la course santé loisir :

Mardi et jeudi 18h à 20 h

(avec Emeline)

Courses sur route/ nature / trail :

Mardi et jeudi 18h à 20 h 

(avec Valentin/ Luc/ Michel)

Tabata/PPG :

Mardi et jeudi 19h30 à 20 h

(avec Philippe)

 

 

10 kms

Retrouvez sur l'onglet "le club et ses organisations" 

toute l'information sur le 10km d'Epernay  Pays de Champagne  avec le flyer et inscription

Hebergeur d'image

et ses partenaires :

Hebergeur d'image

+ liste des engagés (dossier complet) mis à jour régulièrement

 

Bonjour à tous !

Membres du Racing Club Epernay Athlétisme, profitez du site, pour partagez vos sensations de courses, réussites ou vos progrès. Tous les commentaires des athlètes sont importants pour faire vivre le site. Vous voulez afficher un article, un résultat, une photo... contactez moi sur mon email enfantin51@orange.fr

Le club

  • Président 
  • M. Michel AVART
  • 21 bis avenue du Maréchal Foch
  • 51200 EPERNAY
  • mail:  michel.avart@wanadoo.fr
  • Secrétaire
  • Mme Elisabeth COSTA
  • 14 rue de la Haie Leleu 
  • 51200 EPERNAY
  • mail: sabeth51@neuf.fr
  • Trésorière
  • Madame Martine CAMBLAT
  • 16 rue du docteur BURSEAUX 
  • 51150 TOURS SUR MARNE
  • mail: martial.camblat@orange.fr

         



 

25 février 2016 4 25 /02 /février /2016 08:59

Championnat inter régional minimes

Reims 28 février

 

Pour être qualifié il fallait être dans les:
36 meilleurs de l'inter région nord sur 50 m
24 meilleurs de l'inter région nord sur 50m haies
12 meilleurs de l'inter région nord à la hauteur
20 meilleurs de l'inter région nord sur 1000 m


Sont qualifiés


 Mathieu LECOZ : 50 m/ 50 m haies / hauteur


Damien DUCORNET : 1000 m

Bravo à nos deux jeunes athlètes et aux entraîneurs

Championnat inter régional minimes
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25 février 2016 4 25 /02 /février /2016 08:51

Stage Marne samedi 27 février  CREPS de Reims


Ont été retenu les athlètes benjamins minimes ayant réalisé 29points dans une discipline:

 


Lou Carpentier
Fleur Gélin
Gersande Gille mignon
Marie Truchon
Mathieu LECOZ

 


Félicitations à nos qualifiées, et aux entraîneurs 

 

stage Marne benjamins minimes
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21 février 2016 7 21 /02 /février /2016 17:10

Mercredi 17 février 2016

Au creps de Reims, dans la salle Jean Poczobut;

 

Daniel et Sébastien ont participés aux épreuves du sport adapté avec brio :

 

 

Podium Longueur

Podium Longueur

Résultats :

Daniel Royer :

60 m :8"07

Longueur : 5m71   1er          Il bat son propre record du meeting

Poids (7kg) : 9m63 2me

 

 

Sébastien Mengual :

60m : 8"51

Longueur : 4m71 2me

Daniel à la longueur

Daniel à la longueur

 Daniel au podium Poids

Daniel au podium Poids

Les officiels sur ce meeting : Michel Avart et Brigitte Nicaise

Entraîneur : Marc Truffaut

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15 février 2016 1 15 /02 /février /2016 07:11
1/2 finale France cross

Dimanche 14 février 2016

 

Les demi- finales de championnat de France de cross se sont déroulés sur le site des Verreries à Fourmies.

 

Les amoureux du cross ont été servi en cette Saint-Valentin !

C'est sur un beau parcours relevé avec des une belle côte, des buttes, des dévers et surtout bien gras et usant pour les jambes que les athlètes du Racing Club Epernay Athlétisme ont pu se confronter aux meilleurs coureurs/ coureuses de leur catégorie des régions Nord Pas de Calais, Picardie et Champagne-Ardenne.

Les Masters ont testés le parcours en premiers...pointes de 15 minimum !

Un circuit très sélectif et bien boueux qui pour certains/ certaines ont perdu leurs chaussures au cours de l'épreuve.

Le cross s'est déroulé dans de bonnes conditions  : pas de pluie, un peu de vent ...et pour se réchauffer le vin chaud après la course était fort apprécier " Merci Damien !"

 

Prochaine étape le championnat de France de Cross pour Lucie et Charlotte, qui se déroulera au Mans dans la Sarthe le 6 mars. Un immense BRAVO à nos deux championnes !

 

1/2 finale France cross

Félicitations à tous et à toutes pour votre participation, d'avoir donné le meilleur de vous-même, d'avoir réussi à gérer une allure de course en s'adaptant au terrain, d'avoir trouver la motivation à aller jusqu'au bout !

Pour nous c'est la fin de la saison de cross discipline exigeante qui  a demandé persévérance, volonté et goût de l'effort des qualités que tous nos athlètes n'ont pas manqués.

Une belle journée sous le signe de l'amitié !

Entraide, encouragement, conseil, soutien et convivialité ! 

Un bon moment de convivialité après le cross où saucissses, pain chaud, vin chaud, boissons pétillantes et autres... ainsi que de bons gateaux fait maison ont permis de clôturer notre fin de journée dans la bonne humeur!

-----------------------------

Merci aux organisateurs de ce cross !

Merci aux entraîneurs !

Merci au chauffeur du bus qui nous a permis d'avoir un coin au chaud pour nous changer !

1/2 finale France cross

Masters Hommes :

9450m

1 PB + 1 MB + 3 GB

13eme par équipe /19

 

Résultats individuels :

 

Frédéric Levaire 56eme en 37'20

Stéphane Kirch 66eme en 37'48

David Jacques 91eme en 38'52

Damien Monet 104eme en 39'16

Valentin Costa 118eme en 40'10

Philippe Mengual 130eme en 41'36

 

1/2 finale France cross

Minimes Garçons:

4140m

3 MB

 

Résultats :

 

Damien Ducornet 100eme en 22'24

Elwan Lefevre 103eme en 24'04

Gaulthier Truffaut 104eme en 24'16

1/2 finale France cross

Cross court Hommes

3660m

1 PB + 2 MB

 

Sébastien Mengual 118eme en 16'50

1/2 finale France cross

Elites Femmes

6160 m

1 MB + 2 GB

8eme par équipe /14

 

Résultats individuels :

 

Lucie Picard (E) 4eme et 1ere Espoir 25'03 QI

Charlotte Carpentier (S) 37eme en 28'18 QI

Christine Regnier (M2) 91eme en 30'46

Céline Colombo (S) 93eme en 30'49

Flavolane Robert (S) 101eme en 31'07

Emilie Baude (S) 124eme en 32'31

Angélique Hugot (M1) 137eme en 33'36

Catherine Maes (M2) 139eme en 33'48

Fanny Publier (M1) 146eme en 35'17

 

 

1/2 finale France cross

Elites Hommes

10940m

13eme par équipe /17

 

Résultats individuels :

 

Romain Picard 45eme en 42'14

Adrien Pascal 77eme en 44'05

Alex Vanaquer 78eme en 44'09

Cyril Colombo 116eme en 46'20

1/2 finale France cross

Photos de la journée :

 

Faites moi parvenir vos photos et vidéos pour compléter cet article !

 

A vos commentaires, impressions sur cette journée !

 

Voici les photos d'Angélique .

Merci Angelique !

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10 février 2016 3 10 /02 /février /2016 09:57

Dimanche 7 février

Lou Trailou, c'est un beau petit trail qui se déroule du côté de Saint-Rome de Tarn dans l'Aveyron;

 

Francis nous raconte :

"Trail de 29 km et 1141 m de dénivelé ce dimanche 7 février dans un petit coin perdu près de Millau , mais que le fils, Manu et moi connaissons très bien depuis de très nombreuses années." 

Le trailou de Saint Rome de Tarn.

"On voulait participer à cette épreuve en compagnie de cousin et neveu, voire petit neveu qui sont dans le coin. Et aussi s’éloigner des terrains boueux du Nord de la France."

 

Le trailou de Saint Rome de Tarn.

"Donc 800 km pour en faire 30 dans les mêmes conditions dans de la pierraille humide, des sous-bois glissants et des à-pics montants et descendants plutôt casse-gu…..

Au final de très bonnes sensations et des temps relativement satisfaisants

Manu 2h54 moi 3h32"

 

Dénivelé :

Le trailou de Saint Rome de Tarn.

Résultats complet du 29 km :

Quelques photos de la reconnaissance:

Le trailou de Saint Rome de Tarn.
Le trailou de Saint Rome de Tarn.

Tout d'abord Bravo à vous tous pour votre course !

Et MERCI Francis pour ce récit et les photos !

 

N'hésitez pas à faire comme Francis,

 à partager vos courses, vos lancers, ou vos sauts !

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8 février 2016 1 08 /02 /février /2016 15:48

Dimanche 7 février

Les foulées de Vincennes propose 5 courses : 10km élite qualificatif au Championnat de France,  deux courses enfants (800m et 2000m), 5km et 10 km populaires.

 

Nous étions 3 athlètes du club a prendre le départ du 10km élite. Le départ 9h15 a lieu sur deux allées de la Place Centrale ; à gauche les dossards pairs, à droite les dossards impairs avec 4 sas de départ (-35min, -40min, -45 min -50min ).

Beau parcours roulant sur deux boucles.

Climat idéal pour courir !

 

Résultats :

Jessy Want (senior)

Temps officiel 40'24 / Temps réel 40'16 

705eme ttcat/ 411eme senior sur 748

 

Stéphane Denis (Master1)

Temps officiel 40'37 / Temps réel 40'29

728eme ttcat / 212eme Master 1 H sur 508 

 

Fanny Publier (Master1)

Temps officiel 48'03 / Temps réel 47'23 RP

1606eme ttcat/ 41eme Master 1F sur 69

 

 

Résultats complets :

les foulées de Vincennes
les foulées de Vincennes
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8 février 2016 1 08 /02 /février /2016 15:19

samedi 6 février 2016

Le "Trail des Fondus" est une épreuve de course nature de nuit en autonomie complète 
sur les territoires de Sézanne, Vindey, Saudoy, Le Meix (Marne)

 

Résultat du 14km, D+ 210m :

 

Romain Chmielarski(SM) 1h12'19 / 51eme

Dorothée Ravaux (SF) 1h 39' 32 / 244 eme

Lucile Bocahu (SF) 1h 39' 33 / 245eme

Corinne Petry-Gautier (M2F) 2h 06'01 / 306eme

Marion Couille ( (M1F) 2h 06' 01 / 307eme

 

Résultat du 30km, D+ 590 m :

 

Cédric Lallouette (M1) 3h48'02 / 80eme

 

envoyez moi vos photos...et votre récit de course...

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6 février 2016 6 06 /02 /février /2016 17:21
Trophées du sport

L'office des sports d'Epernay Pays de Champagne a tenu ce vendredi 5 février 2016 sa 35eme assemblee générale, suivie de la remise des Trophées du sport 2015.

 

Le RCE Athlétisme mis à l'honneur :

 

Le 10 km Epernay et la corrida du Telethon fût nominé dans la catégorie "Manifestation Développement durable de l'année 2015"

 

 

TRUFFAUT Marc nominé dans la catégorie entraîneur / éducateur de l'année 2015 (représenté par Jean-jacques lors de la soirée)

Trophées du sport

 

 

VANAQUER Alex nominé dans la catégorie espoir de l'année 2015 (représenté par Fanny lors de la soirée)

Trophées du sport

 

PICARD Lucie nominée dans la catégorie sportive de l'année 2015 et a remporté le trophée sportive de l'année 2015.

Trophées du sport

Photos de la soirée des trophées :

Le club était représenté par Lucie, Sébastien, Philippe, Michel, Jean-Jacques et Fanny

Toutes nos félicitations

à Lucie, Marc et Alex

et à vous tous qui oeuvrés pour le Racing Club d'Epernay Athlétisme !

UN GRAND BRAVO !

 

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6 février 2016 6 06 /02 /février /2016 16:59
séance éveils athlétisme carnaval

séance éveils athlétisme carnaval

C'est le temps du carnaval, on s'amuse, on court, on saute, on lance, on rit !

c'est le bon temps d'en profiter

parce que c'est les vacances de février

allez, allez les éveils athlétisme !

on se déguise ...ou pas !

c'est comme vous voulez !

Des petits jeux pour se dépenser...

Un goûter multicolore pour savourer !

 

Voici les photos...pour de bons souvenirs !

il est temps maintenant de vous souhaitez de

 bonnes vacances !

 

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2 février 2016 2 02 /02 /février /2016 11:55

RACING CLUB EPERNAY ATHLETISME

DIMANCHE 14 FEVRIER 2016

 

½ FINALE CHAMPIONNAT DE France

CROSS – COUNTRY

FOURMIES

 

 

Déplacement en bus.

 

Rendez – vous : 7 H précises restaurant scolaire / entrée parc R MENU ;

 

Départ : 7 H 15

 

Sont qualifiés :

 

MINIMES MASCULINS : RONSEAUX ANTONIN. DROIN CYRIAQUE. LEFEVRE ELWAN . DUCORNET DAMIEN.

 

CROSS COURT : MENGUAL SEBASTIEN

 

ELITE FEMME : PICARD LUCIE. CARPENTIER CHARLOTTE. SINITANBIRIVOUTIN HODA. COLOMBO CELINE. REGNIER CHRISTINE. ROBERT FLAVOLANE. BAUDE EMILIE. MAES CATHERINE. HUGOT ANGELIQUE. 

 

ELITE HOMME : PICARD ROMAIN. BERRIOT THOMAS. HOURBETTE FABIEN. VANAQUER ALEX. PASCAL ADRIEN. COLOMBO CYRIL

 

MASTERS : LEVAIRE FREDERIC. KIRCH STEPHANE. COSTA VALENTIN. JACQUES DAVID. MONET DAMIEN. COSTA FERNAND.

 

 

CONFIRMER votre participation à Michel AVART au 06 77 96 31 50 .

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