Overblog Suivre ce blog
Administration Créer mon blog

Entraînements

Si vous voulez pratiquer, le club met à votre disposition ses entraîneurs diplômés d'état et fédéraux :


Ecole d'athlétisme:

Les éveils (2007/2008) Parc Maigret

le samedi  14 h à 15 h 30

(avec Fanny et Claire-Marie)

Les poussins (2005/2006) au Gymnase Godart Roger

Le mardi 18 h à 20 h 

(avec Loïc)

L'athlétisme :

A partir de benjamins au Parc Maigret
Sprint/ Demi-fond /Marche athlétique/ Perche/ Hauteur/ Longueur/ Triple-saut/ Marteau/Poids/ Javelot/ Disque

 Mardi et jeudi 18 h à 20 h 

(avec Antoine, Marc, Luc et Michel)

Découverte et initiation à la course santé loisir :

Mardi et jeudi 18h à 20 h

(avec Emeline)

Courses sur route/ nature / trail :

Mardi et jeudi 18h à 20 h 

(avec Valentin/ Luc/ Michel)

Tabata/PPG :

Mardi et jeudi 19h30 à 20 h

(avec Philippe)

 

 

10 kms

Retrouvez sur l'onglet "le club et ses organisations" 

toute l'information sur le 10km d'Epernay  Pays de Champagne  avec le flyer et inscription

Hebergeur d'image

et ses partenaires :

Hebergeur d'image

+ liste des engagés (dossier complet) mis à jour régulièrement

 

Bonjour à tous !

Membres du Racing Club Epernay Athlétisme, profitez du site, pour partagez vos sensations de courses, réussites ou vos progrès. Tous les commentaires des athlètes sont importants pour faire vivre le site. Vous voulez afficher un article, un résultat, une photo... contactez moi sur mon email enfantin51@orange.fr

Le club

  • Président 
  • M. Michel AVART
  • 21 bis avenue du Maréchal Foch
  • 51200 EPERNAY
  • mail:  michel.avart@wanadoo.fr
  • Secrétaire
  • Mme Elisabeth COSTA
  • 14 rue de la Haie Leleu 
  • 51200 EPERNAY
  • mail: sabeth51@neuf.fr
  • Trésorière
  • Madame Martine CAMBLAT
  • 16 rue du docteur BURSEAUX 
  • 51150 TOURS SUR MARNE
  • mail: martial.camblat@orange.fr

         



 

13 mars 2016 7 13 /03 /mars /2016 19:19
Trail de la Montagne de Reims

13 mars

Ecueil

Si vous avez des photos ou votre récit de course  je me ferais un plaisir de le partager sur cette article ! envoyez sur enfantin51@orange.fr. Merci !

 

Barrières horaires : 2h45 de course pour le 15 km et 6h00 de course pour le 35 km

 

RESULTATS

 

15km (plutôt 16 km avec 450 m D+) / 912 arrivants: 

 

Cyril COLOMBO (S) 1H10'18 9eme

Adrien PASCAL (S) 1h11'55 11eme

Lucile BOCAHU (S) 2h03'03 760eme

Virginie RENOIS (M2) 2h09'46 832eme

 

35km (plutôt 37 km avec 850 D+ ) / 272 arrivants:

Alain PELLERIN (M2) 4h54'32 226eme

 

 

 

Trail de la Montagne de Reims
Repost 0
Published by RCEATHLE
commenter cet article
13 mars 2016 7 13 /03 /mars /2016 16:55

13 mars 2016

Une course où pour certains des athlètes du RCE athlétisme ont battus leur record personnel (RP) et / ou sont allés cherchés la qualification (QI) pour les 10 km France.

 

Charlotte"Un dimanche ensoleillé mais frisquet. Le parcours comportait une petite et 2 grandes boucles... et pas si roulant que ça: faux plat et virage en épingle.  Une belle organisation et des spectateurs tout le long du parcours malgré le vent !"

 

Angelique: "Depuis le temps que j'entendais parler du 10km de Witry-lès-Reims et de la possibilité d'y faire bonne figure ...
Dès 8h nous sentions le froid nous envahir. Arrivés sur place, les températures étaient encore bien basses, et le vent nous avait suivi d'Epernay.
Un parcours réputé roulant malgré ses côtes et relances, rendu beaucoup moins par le vent glacial.
Ce sont les membres quasi tétanisés que nous nous sommes élancés sur les 3 tours, dont finalement un de chauffe émoticône smile
Des sensations, pas nécessairement les bonnes en ce qui me concerne, n'ayant jamais pu approcher le rythme que je m'étais fixé au départ.
Ce ne sera que partie remise au mois prochain, il faut se remotiver !!!
Au final, de bons chronos pour le Racing, toujours présent aux avants postes d'une course, cette fois-ci chez les féminines.
Mention très bien pour Charlotte qui a su mouiller suffisamment le maillot pour monter sur la plus haute marche du podium dans un excellent chrono."

 

Résultats

 

Benjamins/ Minimes H/F :2250m

Lou CARPENTIER 10'18 17eme ttcat/ 2eme BF

 

 

Witry-les-Reims

10km , 524 arrivants:

Cédric LABE (S) 37'35 46eme

Philippe MENGUAL (M2) 38'55 QI 63eme

Charlotte CARPENTIER (S) 39'31 RP  & QI 72eme / 1ère féminine   

Stephane DENIS (M1) 39'51 79eme

Patrick MERCIER (M1) 40'02 86eme RP

Christophe PIZZO (M1) 42'58 145eme

Emeline KLEIN (S) 42'59 147eme QI / 4eme féminine

Valentin COSTA (M2) 42'59 148eme

François HEMARD (M2) 43'17 152eme

François BOURE (M3) 45'25 201eme RP QI

Angelique HUGOT (M1) 47'38 241eme QI

Corinne GAUTIER (M2) 49'20 270eme QI

Vanessa TARANTINO (S) 51'42 316eme RP

Chrystelle ECRIVAIN (M1) 51'42 317eme

Thierry BERSAUTER (M2) 54'03 371eme RP

Nathalie LECERF (M1) 59'09 457eme

Christophe envoie moi une photo de ton 10 km, je modifierai le montage...merci

Christophe envoie moi une photo de ton 10 km, je modifierai le montage...merci

Repost 0
Published by RCEATHLE
commenter cet article
10 mars 2016 4 10 /03 /mars /2016 21:37
Championnats du monde indoor INAS

Sebastien Mengual et Daniel Royer 

 

participent à partir de vendredi 11 mars aux championnats du monde d' athletisme en salle

à Ancona ( Italie)

 

 

Championnats du monde indoor INAS
Championnats du monde indoor INAS

Leurs épreuves :

 

Daniel : Heptathlon, Longueur et 60 m Haies

 

Sébastien : Triple saut et 800m

 

Nous leur adressons tous nos encouragements !

 

Ci-dessous le programme 

 

Championnats du monde indoor INAS

 

et un lien pour les suivre 

 

 

1ère journée : vendredi 11 mars 

 

Daniel  vice champion du monde heptathlon  (avec531 points ), en prime 2 nouveaux records perso au 60haies et au pentathlon.

Heptathlon : 531 points

Final 60 Haies : 1er en 9"52

Longueur : 2eme en 5m 74

Poids 7,250 kg : 1er en 9m99

Hauteur : 2eme en 1m 55

1000m: 4eme en 3'18

 

Sébastien

Triple saut : 6eme en 10m96

 

 

2eme journée : samedi 12 mars

Finale perche,longueur et 60 m Haies

Une 2 ème medaille d'argent pour Daniel qui égalise son record de France à la perche .

Final du 60m Haies : 4eme en 9"88

Perche : 2eme en 2m 81

Longueur : 6eme en 5m60

 

3eme journée : Dimanche 13 mars

Sebastien  finale du 800m : 6 ème en 2'13 record personnel

 

 

Championnats du monde indoor INAS
Championnats du monde indoor INAS

Podium de DANIEL

Repost 0
Published by RCEATHLE
commenter cet article
7 mars 2016 1 07 /03 /mars /2016 08:15
Championnat de France de cross

Les Championnats de France de Cross-country

se tenaient dimanche à l'hyppodrome des Hunaudières (Le Mans)

 

La journée du 6 mars a commencé avec un rayon de soleil et c'est finit sous la pluie !

 

Un parcours roulant mais avec de bon passage boueux et quelques buttes

 

Nos 2 athlètes féminines qualifiés ont parcourus 7385m sur 3 boucles.

 

528 arrivantes sur la courses élites femmes.

 

Lucie Picard finit 18eme en 29'39 et prends la 3eme place sur le podium espoir !

 

Charlotte Carpentier a bien remonté au fil des tours et finit 219eme en 33'51 /143eme senior sur 254

 

 

 

Championnat de France de cross

CHARLOTTE : " Envie de pleurer de joie avant le départ, puis vite reconcentré pour ne pas passer à côté. Le départ était difficile. J'ai fais en sorte de ne pas tomber dans la cohue sans avoir besoin de rendre les quelques coups de coude. Ensuite il a falu affronter le bourbier...j'ai essayé de garder l'équilibre dans ces parties boueuses et j'ai remis le moteur quand le sol répondait plus. Et pui j'ai remonté au fil de la course en gardant l'allure. Tentative de sprint à la fin, du moins accélération. je suis satisfaite. je remercie Lucie et Romain pour leurs conseils, leurs parents pour les encouragements ainsi que tous les copains/copines présents ou non, Michel, ma famille, Daniel et les filles. Comme dit Lucie rdv nous l'espérons en 2017 avec d'autres membres du club"

Voici les autres albums des courses ...

 

Repost 0
Published by RCEATHLE
commenter cet article
7 mars 2016 1 07 /03 /mars /2016 07:10
Championnats nationaux masters de cross

Les championnats nationaux masters de cross-country

a eu lieu le même jour et même lieu que le championnat de France.

 

Nos courageuses masters 2 ont pris le départ à 9 h pour 7385 m sur l’hippodrome des hunaudières dans le département de la Sarthe.

C'était une course mixte ; Masters F M2, M3, M4 / Masters H M3, M4, M5 / et les  catégories esp à M5 féminines du championnat CNSE (sport en entreprise)

 

Résultats sur 151 arrivants Masters (classement à part pour les 51 CNSE)

Christine REGNIER termine 56eme en 35'03

Catherine MAES 121eme en 39'34

 

CHRISTINE : "Très bonnes impressions et très contente d'avoir couru en Masters et... le matin aux aurores. Le parcours était humide mais les gens très sympathiques et détendus. J'ai fait une course au train sans avoir trop forcé et suis contente d'être arrivée derrière Marie-Aude et 11è. Voilà en comparant avec la course élite (même distance et même parcours) j'aurais fait dans les 300è au vu de mon temps (35 min)... Je pense que l'après-midi, les flaques d'eau étaient devenues de la glue."

 

CATHERINE :" Ma question: qu'est ce que je fais là ? A la lecture 46 Masters 2 inscrites, ok je serai la 46eme.Au départ, l'ambiance détendue me rassure. La 1ère boucle me déstabilise et me remet dans mes doutes car mes pieds s'enfoncent dans un terrain mou, boueux, mouillé et d'une eau glacéé. Mais ma place dans la course me réconforte, y en a encore derrière, je tiens uneallure avec un master 3 Homme et il disparaît...derrière. Je continue sous les encouragements des copines et copains, je poursuis ma course avec 3 filles, sur le dernier tour, je lève les genoux, les pieds que je ne plus avancé me dis-je, un petit sprint et c'est l'arrivée. Contente de l'avoir fait ce tour d'hippodrome lol !"

 

Repost 0
Published by RCEATHLE
commenter cet article
1 mars 2016 2 01 /03 /mars /2016 08:02

Le Comité Marne d’athlétisme organise à Rethel un suivi stage jeune cross

 

le samedi 19 mars

 

Les résultats cet hiver de nos 4 benjamines :

 

Fleur Gelin

Lou Carpentier

Clara Rinville

Zoé Hieulle

 

leurs ont permis d’être classé dans les dix premiers du cross départemental prérequis pour ce stage.

Ce stage orienté cross se fera en extérieur, il faudra prévoir des vêtements adaptés ainsi qu’une tenue propre dans son sac si besoin en fonction de la météo. Un gymnase sera mis à disposition.

 

Le déplacement se fera en bus au départ de Reims

L’accueil est fixé le samedi 19 mars à 13h00 sur le parking Rene Tys près du stade de foot Delaune à Reims

Le retour se fera le samedi 19 mars à 18H15 sur le même parking

 

(Il est important de donner une réponse même s’il ne t’es pas possible d’être présent pour envisager un remplacement.)

 

 

 

 

Repost 0
Published by RCEATHLE
commenter cet article
1 mars 2016 2 01 /03 /mars /2016 07:26

28 février 2016

10 km de Morcourt

 

Résultat provisoire sur 746 participants :

 

Alex Vanaquer (S) 33'50 14eme QI

David Jacques (M1) 36'36 58eme QI

Cyril Colombo (S) 36'45 63eme

Cédric Labe (S) 37'20 75eme

Fernand Costa (M2) 37'42 89eme QI

Loïc Burnet (M1) 38'24 109eme

Fabien Costa (S) 38'48 118eme

Olivier Cosse (M1) 39'22 135eme

Stephane Denis (M1) 40'28 177eme

Romain Chmielarski (S) 41'04 200eme

Francis Wackers (M3) 44'48 324eme QI

Martine Camblat (M1) 45'29 351eme QI

François Boure (M3) 45'35 356eme QI

Angelique Hugot (M1) 46'52 389eme QI

Elisabeth Costa (M1) 51'09 523eme

Chrystelle Ecrivain (M1) 51'47 540eme

 

 

Voici les albums photos de Jean Luc ROHAUT de Corbie . Un grand merci pour tous ces clichés !

Repost 0
Published by RCEATHLE
commenter cet article
28 février 2016 7 28 /02 /février /2016 16:13
Trail des coqs

Dimanche 28 février

Trails des coqs 

SOILLY 

 

L'organisateur "racing club de Dormans" ont proposés 2 courses natures : un 30km 728 D+ (départ à 8 h 30 avec 25 participants ) et un 12 km 259m D+( départ à 10 h avec 114 participants)

Adrien, Thierry, Corinne, Marion, Lucile et Frédérique se sont présentés au départ du 12 km

Adrien a décidé de corser l'affaire en courant avec des pointes, mais nous pouvons le féliciter pour sa 2eme place au scratch et sa 1ere place senior !

Un grand bravo à tous pour avoir atteint la ligne d'arrivée en gardant la bonne humeur du départ malgré le vent glacial et les belles côtes que vous avez rencontrés.

 

Résultats :

 

Adrien Pascal 51'06 2eme ttcat/ 1er senior

Corinne Petry-Gautier 1h12'53 68eme / 1ere master2

Thierry Bersauter (M2) 1h 19 '53 84eme

Lucile Bocahu (S) 1h24'37 94eme

Frederique Lasnier (M2) 1h27'15 98eme

Marion Couille (M1) 1h34'19 111eme

 

Trail des coqs

et voici les photos...

Resultats complets :

page 1 du 12km

page2 du 12km

page3 du 12km

page 1 du 30km

Repost 0
Published by RCEATHLE
commenter cet article
27 février 2016 6 27 /02 /février /2016 15:43
aymon trail

samedi 27 février

Tracé de 32 km entre Meuse et Semoy, Damien et Fred ont participé à l'Aymon Trail en relais.

16km chacun avec 700 D+

 

Ils finissent 3 eme du relais / 1er vétérans

2eme du podium masculin (la 2eme équipe est mixte)

en 3h06'38

 

 

Parcours très difficile !

 

Fred et Damien

Fred et Damien

2ème sur le podium masculin

2ème sur le podium masculin

aymon trail
aymon trail
Repost 0
Published by RCEATHLE
commenter cet article
27 février 2016 6 27 /02 /février /2016 09:47

Dimanche 6 mars 2016 aura lieu le
Championnat de France de cross Country

Le Mans


Deux de nos athlètes se sont brillamment qualifiées pour la course élite féminine:


Lucie Picard. 4ieme et 1ère espoir
Charlotte Carpentier 37ieme ( 7ieme champenoise)


Nos féminines ont confirmer leurs titres de championnes départementales, régionales en prenant la 8ieme place des préfrance de Fourmies

et première équipe de champagne /Ardenne sur 17 classées ;

 Christine Regnier 91ieme ( 2ieme M2 ). Céline Colombo 93ieme complétant l'équipe

( classement sur les 4 premières )
Félicitations à toutes nos féminines qui ont défendus les couleurs sparnaciennes et ont réussis une première dans l'histoire du club ( titre départemental et régional ).

 

Ce dimanche 6 mars,sur ce même lieu, Christine Regnier (M2) et Catherine Maes(M2) participeront au championnat Nationaux de cross Masters.

Repost 0
Published by RCEATHLE
commenter cet article