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Entraînements

Si vous voulez pratiquer, le club met à votre disposition ses entraîneurs diplômés d'état et fédéraux :


Ecole d'athlétisme:

Les éveils (2007/2008) Parc Maigret

le samedi  14 h à 15 h 30

(avec Fanny et Claire-Marie)

Les poussins (2005/2006) au Gymnase Godart Roger

Le mardi 18 h à 20 h 

(avec Loïc)

L'athlétisme :

A partir de benjamins au Parc Maigret
Sprint/ Demi-fond /Marche athlétique/ Perche/ Hauteur/ Longueur/ Triple-saut/ Marteau/Poids/ Javelot/ Disque

 Mardi et jeudi 18 h à 20 h 

(avec Antoine, Marc, Luc et Michel)

Découverte et initiation à la course santé loisir :

Mardi et jeudi 18h à 20 h

(avec Emeline)

Courses sur route/ nature / trail :

Mardi et jeudi 18h à 20 h 

(avec Valentin/ Luc/ Michel)

Tabata/PPG :

Mardi et jeudi 19h30 à 20 h

(avec Philippe)

 

 

10 kms

Retrouvez sur l'onglet "le club et ses organisations" 

toute l'information sur le 10km d'Epernay  Pays de Champagne  avec le flyer et inscription

Hebergeur d'image

et ses partenaires :

Hebergeur d'image

+ liste des engagés (dossier complet) mis à jour régulièrement

 

Bonjour à tous !

Membres du Racing Club Epernay Athlétisme, profitez du site, pour partagez vos sensations de courses, réussites ou vos progrès. Tous les commentaires des athlètes sont importants pour faire vivre le site. Vous voulez afficher un article, un résultat, une photo... contactez moi sur mon email enfantin51@orange.fr

Le club

  • Président 
  • M. Michel AVART
  • 21 bis avenue du Maréchal Foch
  • 51200 EPERNAY
  • mail:  michel.avart@wanadoo.fr
  • Secrétaire
  • Mme Elisabeth COSTA
  • 14 rue de la Haie Leleu 
  • 51200 EPERNAY
  • mail: sabeth51@neuf.fr
  • Trésorière
  • Madame Martine CAMBLAT
  • 16 rue du docteur BURSEAUX 
  • 51150 TOURS SUR MARNE
  • mail: martial.camblat@orange.fr

         



 

20 juillet 2009 1 20 /07 /juillet /2009 08:43
Merci la Guille
Une journée récréative a été organisée ce mardi 14 juillet au sein du Racing Club epernay Athlétisme pour se retrouver autour d'une bonne tablée.  Gentiment accueilli dans le parc de la famille DONEL,  où tout était prévu pour passer une excellente journée. Le temps ensoleillé était également au rendez-vous au plus grand plaisir des enfants, des mamans et des bébés de sortie.
Les plus courageux ont pu dès 6 heures s'installer au bord de l'eau  pour taquiner le poisson avec de bons résultats pour les uns et on va dire pour apprendre la natation aux asticots pour d'autres. L'apéritif , pour faire arriver les derniers a permis a plus de 40 convives de s'installer autour de la table et de profiter du barbecue. des salades et des desserts et l'inévitable pétanque de l' après-midi a permis à chacun de passer une excellente journée.
Merci encore à la Guille et à ses parents, aux instigatrices de cette journée et aux préparatrices du buffet.
Les photos.
http://picasaweb.google.fr/sisco51/PecheJuil09?feat=directlink
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20 juillet 2009 1 20 /07 /juillet /2009 07:27

La fête malgré la pluie.
L'asphalte de Chouilly a eu le privilège d'être foulé par plusieurs athlètes de niveau de la région. Les locaux,Cordier, Paroli, EL Kabdani, José Costa et nos représentants du Racing Club Epernay Athlétisme SANCHEZ, COSTA Valentin, DOUBLET Julien se sont disputés les premières places devant les 252 coureurs de la soirée. Sur un parcours sélectif de 4 boucles dans la commune et surtout 4 fois la côte du cimetière à gravir , soit 11, 240 km.
21 athlètes du RCE Athlétisme se sont retrouvés lors de cette épreuve pour clore la saison par une compétition conviviale et bien arrosée pendant le parcours et aussi chez notre hôte de la soirée Jacques and his family.
A noter que la course des microbes qui se déroulait sur 500m a vu la participation de Chiara JACQUES, à peine encouragée par son père comme le prouve les photos.









 Les résultats sur ce lien.
http://joggingepernay.free.fr/article.php3?id_article=188
Les photos sur ce lien.
http://picasaweb.google.fr/sisco51/ChouillyJuil09?feat=directlink

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28 juin 2009 7 28 /06 /juin /2009 15:36
Le dimanche matin....Pour changer

Après plusieurs années de déclin en nombre d'inscriptions, le bureau du Racing Club Epernay Athlétisme a tenté cette année de relancer l'épreuve phare de la région en déplaçant celle-ci du samedi soir au dimanche matin. De plus de 700 inscrits dans les années 2000  nous étions redescendu à moins de 400 ces dernières années.Aussi en raison des fortes chaleurs constatées le samedi soir nous avions espéré cette année un peu plus de clémence du côté du ciel et de ce fait attirer un public sportif plus nombreux. Si le départ à 10 heures laissait présager d'une relative douceur, il n'en fut rien dès les premiers kilomètres effectués. Heureusement le bitume ne rendait pas encore la chaleur emmagasinée pendant la journée, et les ravitaillements réglementaires ne furent pas suffisants pour apaiser les difficultés du parcours. Chacun à son niveau tentait de tenir un bon rythme mais tous  recherchaient avec le même besoin un courant d'air, un peu d'humidité, un passage à l'ombre. Le long peloton s'étirait rapidement par monts et par vaux. Les cadors avaient rapidement creusé l'écart avec notamment CORDIER Emmanuel de l'E.S.F.R.A. Reims, TAMBWEE NGOLE Patrick  du 40è RA SUIPPES et KRESTIANINOV Alexandre du LILLE Métropole, suivi des pointures régionales COSTA josé de l'A.C. AY,  EL KABDANI Saïd de l'A.C. AY,   DOUBLET Julien et COSTA Valentin du RCE
L'emballement final donnait dans l'ordre TAMBWEE, KRESTIANINOV et CORDIER (1er V1) et en féminine, BOUCHE Marylin du DAC REIMS, SIENNE Sylvie de l'EFSRA et IMAZATENE Sadia de l'A.C. AY
368 inscrits pour ce semi du dimanche matin, des remarques pour et contre quant à  ce changement de date et aussi quelques observations qui nous permettront d'améliorer encore cette épreuve, ravitaillements, éponges, publicité élargie,
Mais dès à présent nous remercions tous ceux qui par leur présence et leurs encouragements nous ont confortés dans notre volonté de faire perdurer au dela de cette 29è édition le Semi de la Côte des Blancs.
Merci à tous nos partenaires, à tous les villages traversés, VERTUS, MESNIL SUR OGER, OGER, AVIZE, CRAMANT, CUIS,  et EPERNAY, les services techniques et l'Office des Sports.
Merci à Monsieur MARANDON, de la municipalité d'Epernay et à l'adjoint de la ville de Vertus pour leur discours de soutien.
ET UN GRAND MERCI A TOUS LES BENEVOLES......
Les  210 photos  sur ce lien
http://picasaweb.google.fr/sisco51/PhotosSemi09?feat=directlink
Les résultats sur ce lien
http://sd-1.archive-host.com/membres/up/1065898480/SEMI_2009.pdf
Vous avez un commentaire , n'hésitez pas...Merci
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7 juin 2009 7 07 /06 /juin /2009 09:13
A Orgeval
Les athlètes du Racing Club Epernay Athlétisme ont répondu présents pour ces Championnats de la Marne qui se déroulaient ce lundi 1er juin, férié pour l'occasion;
Les benjamines attaquaient en premier et LACROIX Eva, 9"41 au 50 m, HUMBERT Inès, 3'29"85 au 1000 m, ZAOUIA Myriam, 10"89 au 50 m haies suivies par la minime HEMARD Célia, 16,28 m au javelot, les cadettes COSSIEZ Marie, 8,83 m au poids, ROBERT Flavolane,  les juniors ULRICH Bérengère 5'20"98 au 1500 m et HEMARD Floriane.
Chez les garçons, les benjamins MARSEILLE Adrien, SEVAT Killiam, les minimes FURCHERT Paul, 13"24 au 100 m, ALLIGNON Florian, 8,81 m au triple saut. Puis le cadet VANAQUER Alex, 9'17"48 au 3000 m.
Chez les plus grands, GRIVEAU Jérémy, 11"97 au 100 m, THOMINOT Alban, 2'19"87 au 800 m, COSTA Judicaël.
En séniors MARSEILLE Frédéric sur le 1500 m, LEVAIRE Frédéric, COSTA Fernand et Valentin, HEMARD François sur le 5000 m.
Côté lancers, PATAT Hughes et TRUFFAUT Marc faisaient des prouesses. Marc, 33,86 m au marteau, Hughes 40,43 m au javelot, Marc, 32,41 m au disque et Hughes 37,85m au disque également.
Les photos sur ce lien
http://picasaweb.google.fr/sisco51/ChampMarne?feat=directlink
Les résultats sur ce lien
http://bases.athle.com/asp.net/liste.aspx?frmbase=resultats&frmmode=1&frmespace=0&frmcompetition=039392
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7 juin 2009 7 07 /06 /juin /2009 08:35
Un beau plateau de jeunes

C'est sur le tartan du stade Maigret que se sont déroulées le samedi 6 juin les épreuves du Kid'athlé.
Ces rencontres ont été mises en place pour permettre aux plus jeunes d'aborder l'athlétisme de manière ludique, avec un esprit d'équipe, et destiné aux catégories Eveil athlétique et poussins licenciés.
Cet après-midi comportait 5 épreuves. saut à la perche, lancers d'anneaux, 30 m haies, pentabond, et lancer de médecine-ball. Venaient ensuite un relais vitesse et une épreuve de marche.
Malgré une petite ondée, 103 jeunes licenciés de 7 clubs du département ont répondu présents. Un grand merci aux éducateurs et aux parents venus en nombre pour les encourager, et qui ont permis cette réussite sportive.
Goûter et récompenses ont terminé cette journée découverte.
Les photos sur ce lien.
http://picasaweb.google.fr/sisco51/KidAthle0609?feat=directlink
Des photos en plus. Merci à Claude
http://picasaweb.google.fr/sisco51/PHOTOSCLAUDEKid?feat=directlink
et à Marc Olivier
http://picasaweb.google.fr/sisco51/KidPlus?feat=directlink
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7 juin 2009 7 07 /06 /juin /2009 07:39

Un club bien représenté.

1 fille et 13 garçons se sont élancés ce samedi soir pour le dernier 10 km de la saison. Une sortie récréative à en voir l'ambiance plus que décontractée qui avait précédé le départ.
Mais s'agissant d'une épreuve officielle, classante et très intéressante compte tenu d'un relief quasi inexistant, chacun pensait à sa course en espérant donner le meilleur de soi-même.
Les conditions étaient idéales, absence de chaleur et le départ est donné à 20 heures pétantes. 2 boucles de 5 km dans un espace à la fois rural et résidentiel, bien agréable.
Les cadors du Racing Club Epernay Athlétisme se sont fait un malin plaisir à "se tirer la bourre" comme l'indique le classement et les 7 meileurs du RCE A entre la 10è et la 25è place. Stéphane KIRCH 10è s'impose sur Sébastien SANCHEZ, 13è, il est vrai à court de compétition, et sur les seconds couteaux encore bien aiguisés comme David JACQUES, 15è,  Valentin COSTA, 17è (qi France V1),  Guillaume GONEL, 18è,  Loïc RICHY, 23è,  et Xavier RINVILLE, 25è (qi France V1). Une hiérarchie s'est donc installée en attendant la prochaine compétition , histoire de rectifier le tir.
Viennent ensuite Eric BOULOGNE 52è, François HEMARD 77è,  José RONDELET 85è ,  Francis WACKERS 129è ( qi France V3), Franck LHUAIRE 143 è, Michel ANDRASI 162è, Elisabeth COSTA 182è et 20è féminine sur 45. sur 233 individus classés. (188 hommes et 45 femmes)
Félicitations donc  à tous les participants, à Sabeth pour son extrême motivation. Un mauvais point à Guillaume pour le"coup de la panne" au retour. ....J'rigole...
Les résultats sur ce lien
http://www.aspttathlechalons.com/10km/resultats/scratch_10km_aspttchalons_2009.pdf
Les photos. Merci David pour l'appareil photos et Fernand pour les avoir prises.
http://picasaweb.google.fr/sisco51/10KmChalons?feat=directlink

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28 mai 2009 4 28 /05 /mai /2009 06:26
Mais des résultats élogieux



Au semi-marathon de TROYES le 17 mai les séniors Julien DOUBLET 19è en 1 h16.31 et Fredéric LEVAIRE 32è en 1 h 19 .08, le vétéran 1 Pascal DANAU 48è en 1 h 22. 33 et le vétéran 2 François HEMARD 116è en 1 h 29. 22. François se qualifie pour les Championnats de France du semi-marathon de sa catégorie.


Les résultats sur ce lien
http://bases.athle.com/asp.net/liste.aspx?frmbase=resultats&frmmode=1&frmespace=39&frmcompetition=035354


Au meeting du T.O.S. du 24 mai, sur le 800 m,les cadets THOMINOT Alban , descendu sous les 2 minutes en 1' 59" 84 et Alex VANAQUER en 2' 08" 62





Les résultats sur ce lien
http://bases.athle.com/asp.net/liste.aspx?frmbase=resultats&frmmode=1&frmespace=39&frmcompetition=039388
De très bons chronos pour cet ensemble de licenciés au Racing Club Epernay Athlétisme. Félicitations
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18 mai 2009 1 18 /05 /mai /2009 10:59
Et avec l'ambiance...
16 garçons et  5 filles du Racing Club Epernay Athlétisme ont participé au 2è tour des inter-clubs 2009. Un voyage en bus, familial, convivial et de bons résultats dans des disciplines que quelques-uns ont voulu testé pour sortir un peu des spécialités personnelles. A voir Valentin sur le 5000 m marche. Quelques bons chronos avec Alex sur 3000 m, David sur 3000 m steeple, Antoine à la perche, Hughes au poids et au disque, Marc au disque et au marteau, Jérémy sur 400 m et Alban au 800 m.
Côté filles, Floriane sur 800 et Flavolane sur 1500, Clémence en longueur ou Marie et Elodie au poids. En tout cas félicitations à toutes les filles qui répondent "présent" à chaque convocation sportive et à Valentin qui les "coache"
On ne relèvera même pas le "raté" sur le relais filles.....Même pas grave  Et merci aussi à Sabeth et à Christine pour leur présence encourageante. Et  merci à Seb, Richard, Eric dans le rôle de juges aux ateliers..

Les photos sur ce lien
http://picasaweb.google.fr/sisco51/ICSedanDu170509?feat=directlink
Les résultats sur ce lien
http://bases.athle.com/asp.net/liste.aspx?frmbase=resultats&frmmode=1&frmespace=39&frmcompetition=039374
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18 mai 2009 1 18 /05 /mai /2009 09:25
Un parcours "soigné" médicalement
D'abord un grand coup de chapeau aux équipes de nettoyage qu'elles soient municipales, communales ou autres particuliers, qui en s'attachant à rendre le parcours praticable  48 heures après les orages dévastateurs qu'ont subi les coteaux traversés, ont certainement enlevé une sacrée épine du pied ou du porte-monnaie des organisateurs. Chapeau également à ces derniers pour le balisage, l'organisation générale et même les douches chaudes et réparatrices à souhait.
Quant au Racing Club Epernay Athlétisme, il alignait  11 participants femmes et hommes. Chacun a  concouru à son niveau.
Fernand se place 14 è en 1.22.06....Stéphane 18è en 1.22.58.....Xavier 24è en 1.24.01.....Guillaume 37è en 1.27.02....Renaldo 144è en 1.3.23....Christine 233è en 1.44.21.....Franck 291èen 1.49.11.....Hoda 305è en 1.50.01....Francis 345è en 1.52.19......Sabeth 403è en 1.56.24......et Valérie 379è en 2.15.24 sur 1872 classés.
De bonnes perfs pour l'ensemble de nos athlètes auxquels on peut ajouter nos amis proches David SINITAMBIVIROUTIN  238è en 1.44.52 et Thierry LEFORT  379è en 1.54.16
Les résultats sur ce lien
http://pagesperso-orange.fr/acay/PDF/mai%202009/RESULTAT%20LA%20CHAMPENOISE%202009.pdf
Les photos dès que possible.
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12 mai 2009 2 12 /05 /mai /2009 09:55

Pas facile ces 3 tours

Une fille et cinq garçons sur ce parcours intra Bezannes. Un départ à 14 h pour les filles et 10 mn plus tard pour les garçons.
Les  premières chaleurs de l'après midi, quelques faux plats, des relances donnent à ce circuit une mauvaise impression de facilité.
Les résultats sur ce lien.
http://www.dacreims.com/articles.php?lng=fr&pg=16

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