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Entraînements

Si vous voulez pratiquer, le club met à votre disposition ses entraîneurs diplômés d'état et fédéraux :


Ecole d'athlétisme:

Les éveils (2007/2008) Parc Maigret

le samedi  14 h à 15 h 30

(avec Fanny et Claire-Marie)

Les poussins (2005/2006) au Gymnase Godart Roger

Le mardi 18 h à 20 h 

(avec Loïc)

L'athlétisme :

A partir de benjamins au Parc Maigret
Sprint/ Demi-fond /Marche athlétique/ Perche/ Hauteur/ Longueur/ Triple-saut/ Marteau/Poids/ Javelot/ Disque

 Mardi et jeudi 18 h à 20 h 

(avec Antoine, Marc, Luc et Michel)

Découverte et initiation à la course santé loisir :

Mardi et jeudi 18h à 20 h

(avec Emeline)

Courses sur route/ nature / trail :

Mardi et jeudi 18h à 20 h 

(avec Valentin/ Luc/ Michel)

Tabata/PPG :

Mardi et jeudi 19h30 à 20 h

(avec Philippe)

 

 

10 kms

Retrouvez sur l'onglet "le club et ses organisations" 

toute l'information sur le 10km d'Epernay  Pays de Champagne  avec le flyer et inscription

Hebergeur d'image

et ses partenaires :

Hebergeur d'image

+ liste des engagés (dossier complet) mis à jour régulièrement

 

Bonjour à tous !

Membres du Racing Club Epernay Athlétisme, profitez du site, pour partagez vos sensations de courses, réussites ou vos progrès. Tous les commentaires des athlètes sont importants pour faire vivre le site. Vous voulez afficher un article, un résultat, une photo... contactez moi sur mon email enfantin51@orange.fr

Le club

  • Président 
  • M. Michel AVART
  • 21 bis avenue du Maréchal Foch
  • 51200 EPERNAY
  • mail:  michel.avart@wanadoo.fr
  • Secrétaire
  • Mme Elisabeth COSTA
  • 14 rue de la Haie Leleu 
  • 51200 EPERNAY
  • mail: sabeth51@neuf.fr
  • Trésorière
  • Madame Martine CAMBLAT
  • 16 rue du docteur BURSEAUX 
  • 51150 TOURS SUR MARNE
  • mail: martial.camblat@orange.fr

         



 

23 mai 2016 1 23 /05 /mai /2016 09:56

22 mai 2016

Champ'aisne trail 2016

2 courses natures + une randonnée à Etampes sur Marne (club organisateur : Chierry j'y cours)

Chemins, sentiers, forêt, vigne et un peu de route

 

Que faire un dimanche pluvieux ?

4 athlètes du club se sont exprimés sur un terrain boueux. Ils ont découvert sur le parcours de nombreuses montées interminables et de belles descentes "toboggan" ...Quelques glissades, quelques frayeurs mais au final 4 podiums !

 

Rata'Aisne 22km 480m D+

100 arrivants dont 11 féminines :

 

4eme Damien MONET 1h 46'11 2eme Master1

58eme Francis WACKERS 2h 18'01 3eme Master 3

 

Mouss'Aisne 11km 250m D+

131 arrivants dont 26 féminines :

 

29eme Christine REGNIER 59'21 1ère Féminine / 1ère Master2

51eme Fanny PUBLIER 1h05'49 3eme Féminine/ 1ère Master 1

 

 

Champ'aisne trail 2016
Champ'aisne trail 2016
Champ'aisne trail 2016
Champ'aisne trail 2016
Champ'aisne trail 2016
Champ'aisne trail 2016
Champ'aisne trail 2016
Champ'aisne trail 2016
Champ'aisne trail 2016
Champ'aisne trail 2016
Champ'aisne trail 2016
Champ'aisne trail 2016
Champ'aisne trail 2016
Champ'aisne trail 2016
Champ'aisne trail 2016
Champ'aisne trail 2016
Champ'aisne trail 2016
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Champ'aisne trail 2016

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Published by RCEATHLE
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commentaires

Fanny 24/05/2016 13:41

Une belle organisation. Je conseille cette course à tous les mordus des courses natures : les traileurs furent gâtés côté parcours et météo ! La boue a accentué la difficulté en descente.(heureusement les pauvr' arbres étaient là ...pour nous permettre de nous agripper )
Pour ma part 1er "trail" de la saison...j'ai pris la ligne de départ en pensant à une sortie tranquille du dimanche...on m'avait dit "tu verras c'est cool une seule côte"...humm...j'en ai découvert + qu'une aaargh ! :-( :-) : je confirme je me sens plus à l'aise et je prends plus de plaisir à courir sur la route et la piste !

damien 23/05/2016 14:56

Très belle course pas loin de chez nous