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Entraînements

Si vous voulez pratiquer, le club met à votre disposition ses entraîneurs diplômés d'état et fédéraux :


Ecole d'athlétisme:

Les éveils (2007/2008) Parc Maigret

le samedi  14 h à 15 h 30

(avec Fanny et Claire-Marie)

Les poussins (2005/2006) au Gymnase Godart Roger

Le mardi 18 h à 20 h 

(avec Loïc)

L'athlétisme :

A partir de benjamins au Parc Maigret
Sprint/ Demi-fond /Marche athlétique/ Perche/ Hauteur/ Longueur/ Triple-saut/ Marteau/Poids/ Javelot/ Disque

 Mardi et jeudi 18 h à 20 h 

(avec Antoine, Marc, Luc et Michel)

Découverte et initiation à la course santé loisir :

Mardi et jeudi 18h à 20 h

(avec Emeline)

Courses sur route/ nature / trail :

Mardi et jeudi 18h à 20 h 

(avec Valentin/ Luc/ Michel)

Tabata/PPG :

Mardi et jeudi 19h30 à 20 h

(avec Philippe)

 

 

10 kms

Retrouvez sur l'onglet "le club et ses organisations" 

toute l'information sur le 10km d'Epernay  Pays de Champagne  avec le flyer et inscription

Hebergeur d'image

et ses partenaires :

Hebergeur d'image

+ liste des engagés (dossier complet) mis à jour régulièrement

 

Archives Photos

Bonjour à tous !

Membres du Racing Club Epernay Athlétisme, profitez du site, pour partagez vos sensations de courses, réussites ou vos progrès. Tous les commentaires des athlètes sont importants pour faire vivre le site. Vous voulez afficher un article, un résultat, une photo... contactez moi sur mon email enfantin51@orange.fr

Le club

  • Président 
  • M. Michel AVART
  • 21 bis avenue du Maréchal Foch
  • 51200 EPERNAY
  • mail:  michel.avart@wanadoo.fr
  • Secrétaire
  • Mme Elisabeth COSTA
  • 14 rue de la Haie Leleu 
  • 51200 EPERNAY
  • mail: sabeth51@neuf.fr
  • Trésorière
  • Madame Martine CAMBLAT
  • 16 rue du docteur BURSEAUX 
  • 51150 TOURS SUR MARNE
  • mail: martial.camblat@orange.fr

         



 

10 décembre 2008 3 10 /12 /décembre /2008 07:50
Hugues Patat est papa

Hugues nous fait la surprise en nous annonçant la naissance de son fils Ronan, né le 12 novembre 2008. Tous les membres du club ,athlètes et dirigeants se joignent à moi pour féliciter le papa et la maman. En espérant voir
le petit bonhomme dès que le temps le permettra pour ajouter une photo sur le blog..
Hugues reprendra bientôt l'entraînement.
A bientôt.
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6 décembre 2008 6 06 /12 /décembre /2008 10:58
Le R.C.E. au rendez-vous

Comme chaque année, l'équipe de dirigeants du Racing Club Epernay Athlétisme met un point d'honneur à la mise en place de sa corrida pédestre dans le centre ville d'Epernay. Bien épaulée il est vrai par la majorité de ses athlètes adultes et les jeunes du club qui eux participent à ce petit entraînement nocturne dans les rues de la Capitale du Champagne éclairée de mille feux scintillants. Un départ au pied de la patinoire et un parcours de 2 km que l'on peut effectuer au gré de son envie et aussi il est vrai de son courage, tant il était nécessaire de se protéger de la pluie et du vent en cette soirée du 5 décembre.

Et c'est vraiment en nombre que tous se sont élancés, jeunes et moins jeunes, généreux donateurs pour la bonne cause que la recherche sur les maladies génétiques.
Parmi eux on a pu remarqué la présence de nos amis du Jogging d'Epernay, du Rollers-Club . La S.N.S.E, avec une compétition régionale ce weeek-end n'a pu comme à son habitude être représentée massivement. Un très grand merci à eux et merci aussi au personnel municipal et sportif de la Ville pour leur aide matérielle et sécuritaire du parcours.
Les photos
http://picasaweb.google.fr/sisco51/TLThon08#
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2 décembre 2008 2 02 /12 /décembre /2008 18:23

Ah la bonne ....à Fère
Beaucoup de monde de chez nous pour cette traditionnelle corrida. 21 coureurs du Racing Club Epernay Athlétisme ont effectué les 12 km d'un parcours constitué de 3 boucles de 4 km.Parcours sélectif, ambiance conviviale et récompenses à la hauteur de l'évènement. Des pommes de terre comme s'il en pleuvait pour tout le monde.et bien d'autres lots intéressants.
Et COSTA Fernand de terminer dans la foulée des meilleurs à la 7è place suivi de près par Stéphane KIRCH 11è, Julien DOUBLET 14è, Guillaume GONEL 16è, Loïc RICHY 19è, Frédéric LEVAIRE 27è,  Pascal DANAU 34è, Philippe LUDWIG 40è,  AUSSELIN Frédéric 55è, PERTUISOT Renaldo 61è,  BOULOGNE Eric 68è, PERREIN Serge 70è, HEMARD François 93è, RONDELET José 95è, SIECKER Ludovic 97è, COSSIEZ Eric 145è, DOUBLET Emmanuel 174è, LHUAIRE Franck 268è, ANDRASI Michel 273è, .
Côté filles Elisabeth COSTA, 349è en 1.00.55, Valérie VANET 425è.
Les résultats .
http://picasaweb.google.fr/sisco51/Fere#

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1 décembre 2008 1 01 /12 /décembre /2008 17:47

Le dimanche pour les plus grands

Place aux grands ce dimanche au Creps de Reims. Marie COSSIEZ, Clémence ALZON, Floriane HEMARD, Flavolane ROBERT, en cadettes, Bérengère ULRICH, en juniors, AlbanTHOMINOT, Fabien COSTA, Judicaël COSTA en cadets, Mickaël COSTA en juniors et Loïc BURNET en séniors.

On notera les 1, 38 m en hauteur et les 7,87 m au poids pour Marie. le 800 m de Floriane en 2.44.14, les 3,24 m en longueur pour Clémence et Flavolane au 1500 m en 5.55.18

Côté garçons, JUdicaël en 28.03 au 200 m, Alban 1er au 800 m en 2.03.84, Mickaël 1er au 400 m en 55.75, Fabien  au 1500 m en 4.44.00 et Loïc , 3è en 4.28.44  au 1500 m de  sa catégorie.

Les photos de Valentin
http://picasaweb.google.fr/sisco51/CrepsCEt#

Les résultats

http://bases.athle.com/asp.net/liste.aspx?frmbase=resultats&frmmode=1&frmespace=39&frmcompetition=031240

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30 novembre 2008 7 30 /11 /novembre /2008 19:11

Une longue mais belle journée

Ce samedi était une journée spéciale pour bon nombre de jeunes licenciés du Racing Club Epernay Athlétisme. Encadrés par Michel, Loïc, Frédéric et moi-même.  Chez les filles en benjamines, HUMBERT Inès, LACROIX Eva, et ZAOUIA Myriam, en minimes HEMARD Célia et chez les garçons en benjamins, FORTECOEFFE Maxime, MARSEILLE Adrien, SEVAT Killiam et CHARPENTIER Victor et chez les minimes, FURCHERT Paul et ALLIGNON Florian. Après avoir confirmé leur présence dans les épreuves auxquelles ils devaient participer, chacun a pu s'imprégner de l'ambiance. Beaucoup de monde de la Marne et de l'Aisne dans la salle Poczobut du Creps de Reims et aussi beaucoup de bruit. La concentration n'est pas évidente à trouver d'autant qu'il s'agissait en premier lieu de trouver ses repères. Et de s'échauffer pour les courses, les lancers et les sauts. Du 50 m sprint ou haies au 1000 m, et du saut en longueur au saut en hauteur en passant par le triple-saut et du lancer de poids de 2 kg à 3 kg en fonction des catégories.

Tous ces jeunes athlètes sont à féliciter déjà pour leur présence mais aussi pour leurs premières performances pour certains.

On peut relever en particulier le saut en longueur de Inès à 3,47m,, le 50m de Eva en 9'64, le lancer de poids de Myriam à 6,11m et ses 38 points au total triathlon des 3 épreuves.

Célia confirme sur le 1000 m en 4'00.18

Côté garçons, Maxime avec 1,20 m en hauteur et une finale 50 m en 7"89, Adrien avec 5,84 m au poids, Killiam avec 3,36 m en longueur et Victor au 1000 m en 3'49.09 et aussi 31 points au triathlon.

Paul se qualifie au 50 m en 7"06. Il fait les 2 finales au 50 m et 50 m haies. et un super saut en longueur à 4,51 m.

Florian au 1000 m 3'48.46 et 7,71 m au triple saut.

Tous les résultats

http://bases.athle.com/asp.net/liste.aspx?frmbase=resultats&frmmode=1&frmespace=39&frmcompetition=031239&frmposition=1

Les photos

http://picasaweb.google.fr/sisco51/CrepsBM#

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28 novembre 2008 5 28 /11 /novembre /2008 14:41

Tradition oblige.

 

Les adultes seulement ,et avec modération,  ont goûté au beaujolais primeur 2008, accompagné comme il se doit de quelques victuailles de bouche. L'ambiance était comme à l'accoutumée au rendez-vous. Les discussions tournaient autour des résultats de ce premier trimestre de compétitions et en ayant en vue les premiers cross départementaux et régionaux.

 

Quelques photos

http://picasaweb.google.fr/sisco51/BeaujolaisRCE08#

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28 novembre 2008 5 28 /11 /novembre /2008 07:41

un moment sympatique

Ce jeudi soir à l'issue de l'entraînement et pour réchauffer les coeurs et les corps, Julien nous a offert le verre de l'amitié pour arroser ses très bonnes performances de ce début de saison. Une place d'honneur à la course de Ay ,4è sur le 30 km en 1 h 58.13 , entres vignes et forêts,  le semi marathon de Reims, 21 km , 44è en 1.17.11 et cette excellente 3è place du Sparnatrail, 50.6 km en 4 h 05.27

Merci encore à Julien et bon vent pour les prochaines échéances nationales.

Quelques photos de la soirée:

Ah oui j'oubliais: Julien est en rouge !!

http://picasaweb.google.fr/sisco51/JulienPot#

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26 novembre 2008 3 26 /11 /novembre /2008 16:24

 

 

TOUS AU CREPS

  

Ce samedi 22 novembre le Racing Club Epernay Athlétisme

 avait décidé d'envoyer sa très jeune garde au CREPS de

Reims pour se mesurer avec leurs égaux des différents

clubs du département. Histoire de faire leur premier contact

 avec le terrain sec, couvert et chauffé de la salle Poczobut

du Creps.  Par le temps qui court (...lui aussi) vaut mieux être

en salle pour faire ses premiers pas.

 

 

 

 

 

La compétition se déroulait par équipe de 7                       .

Chacun effectuait une épreuve et l'ensemble

composait un relais.

Les photos de la journée.

Merci à Marc Olivier GENET.

 http://picasaweb.google.fr/sisco51/RCEReims#

Les photos de Michel

http://picasaweb.google.fr/sisco51/RCECrepsSuite#

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17 novembre 2008 1 17 /11 /novembre /2008 07:49
Une délégation sparnacienne
C'est en grand nombre que le Racing Club d'Epernay Athlètisme s'est déplacé pour le traditionnel cross de Châlons en Champane sur le site prestigieux du Mont Choisy. Une température clémente et un petit crachin ont rendu cette journée propice à une motivation importante de la part de ces 31 licenciés du club. De l'Eveil athlétique avec COSSIEZ Charles, TRUFFAUT Gauthier, MARSEILLE Noémie, avec les poussins ACHAHBAR Ramzi, GAUTHIER Benjamin, LERICHE Enzo et MARSEILLE Alexis,  les benjamins MOREAU Julie et MARSEILLE Adrien, les minimes ALLIGNON Florian, GUICHON Auréli, HEMARD Célia et TRUDELLE Orlane, les cadets ALZON Clémence, COSSIEZ Marie, COSTA Judicaël, COSTA Fabien, HEMARD Floriane, ROBERT Flavolane, THOMINOT Alban, les juniors ULRICH Bérengère COSTA Mickaël, les séniors BERRIOT Kévin,  BURNET Loïc, KIRCH Stéphane,   et MARSEILLE Frédéric,  et les vétérans COSTA Valentin, COSSIEZ Eric, LEGRAS Eric, HEMARD François et le valeureux ANDRASI Michel.
Sur un parcours agréable, sinueux, un tapis d'herbe souple et sur les distances variables en fonction des catégories , de 832 m, 1290 m, 1982 m, 3022 m, 3769 m, 4755 m,5556 m et 8400 m chacun a pu se rendre compte de son état de forme et pour les plus petits d'effectuer leur premier cross nature. Tous ont été récompensés par la médaille de circonstance.
On peut noter les bonnes performances de Charles COSSIEZ 5è, de MARSEILLE Noémie 13è, de ACHAHBAR Ramzi 8è, de MOREAU Julie 11è,.
Chez les plus aguerris la victoire facile de Alban THOMINOT et la 3è place COSTA Judicaël en cadets, la 3è place également de TRUDELLE Orlane en minimes, le tiercé aux 9,10 et 11è place de Marie COSSIEZ, Flavolane ROBERT et Clémence ALZON, l'excellente 2è place de ULRICH Bérengère en junior
Côté séniors dans la course des as, BERRIOT Kévin termine 6è et un tiercé placé aux 10, 11è place avec  BURNET Loïc et KIRCH Stéphane.
Chez les vétérans COSTA Valentin prenait le 4è accessit et LEGRAS Eric la 10è place.
Une journée réussie pour le Racing Club d'Epernay Athlétisme, un réel engouement chez les petits encadrés par Loïc et Valentin et un retour en bus où chacun a pu refaire le film de sa course en prévision de la prochaine épreuve.
Les photos de la journée
http://picasaweb.google.fr/sisco51/CrossDuCOCAA2008#
Les résultats complets dès que possible


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13 novembre 2008 4 13 /11 /novembre /2008 16:32

Places d'honneur pour le Racing
C'est ce dimanche 9 novembre que Julien DOUBLET et Marc ETIEMBLE se sont élancés sur le parcours du Sparnatrail organisé par nos voisins et amis du Jogging. 50, 6 km et 1070 m de dénivelé faisaient partie du menu du jour. Pas une mince affaire d'autant que toute la nuit et aussi les trois quarts de la course une pluie soutenue est venue contrarier l'épreuve. Habitué à courir dans de telles conditions Marc gardait le moral et s''élançait joyeusement. Julien innovait sur la distance et participait à ce trail pour la première fois. Tous deux, entraînés voire aiguisés, partaient dans le premier peloton d'une vingtaine de coureurs. Aux 2 ravitaillements leur classement s'améliorait légèrement. Ils parvenaient ainsi à terminer cette belle mais difficile épreuve à une excellente 3è place pour Julien en 4 h 05.27 et pour Marc à la 13è place en 4 h 24.28 sur 246 candidats classés. Le Racing club d'Epernay  Athlétisme grimpe donc sur le podium.
Félicitations à nos deux athlètes.
Les résultats
http://joggingepernay.free.fr/IMG/xls/result_13eme_sparnatrail.xls
Les photos
http://picasaweb.google.fr/sisco51/SparnatrailRacing08#

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