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Entraînements

Si vous voulez pratiquer, le club met à votre disposition ses entraîneurs diplômés d'état et fédéraux :


Ecole d'athlétisme:

Les éveils (2007/2008) Parc Maigret

le samedi  14 h à 15 h 30

(avec Fanny et Claire-Marie)

Les poussins (2005/2006) au Gymnase Godart Roger

Le mardi 18 h à 20 h 

(avec Loïc)

L'athlétisme :

A partir de benjamins au Parc Maigret
Sprint/ Demi-fond /Marche athlétique/ Perche/ Hauteur/ Longueur/ Triple-saut/ Marteau/Poids/ Javelot/ Disque

 Mardi et jeudi 18 h à 20 h 

(avec Antoine, Marc, Luc et Michel)

Découverte et initiation à la course santé loisir :

Mardi et jeudi 18h à 20 h

(avec Emeline)

Courses sur route/ nature / trail :

Mardi et jeudi 18h à 20 h 

(avec Valentin/ Luc/ Michel)

Tabata/PPG :

Mardi et jeudi 19h30 à 20 h

(avec Philippe)

 

 

10 kms

Retrouvez sur l'onglet "le club et ses organisations" 

toute l'information sur le 10km d'Epernay  Pays de Champagne  avec le flyer et inscription

Hebergeur d'image

et ses partenaires :

Hebergeur d'image

+ liste des engagés (dossier complet) mis à jour régulièrement

 

Archives Photos

Bonjour à tous !

Membres du Racing Club Epernay Athlétisme, profitez du site, pour partagez vos sensations de courses, réussites ou vos progrès. Tous les commentaires des athlètes sont importants pour faire vivre le site. Vous voulez afficher un article, un résultat, une photo... contactez moi sur mon email enfantin51@orange.fr

Le club

  • Président 
  • M. Michel AVART
  • 21 bis avenue du Maréchal Foch
  • 51200 EPERNAY
  • mail:  michel.avart@wanadoo.fr
  • Secrétaire
  • Mme Elisabeth COSTA
  • 14 rue de la Haie Leleu 
  • 51200 EPERNAY
  • mail: sabeth51@neuf.fr
  • Trésorière
  • Madame Martine CAMBLAT
  • 16 rue du docteur BURSEAUX 
  • 51150 TOURS SUR MARNE
  • mail: martial.camblat@orange.fr

         



 

2 décembre 2012 7 02 /12 /décembre /2012 17:38

trek2-copie-1.jpg18 km de trek

 

trek1-copie-1.jpgEt une belle place de 10è sur ce parcours de montagne. Bon il n'y a pas de boue, pas de flaques gelées. Pas besoin non plus de courir avec bonnet et gants comme ce matin à Fère Champenoise.. Une excellente 10è place qui permet  encore de gravir au classement général et de se retrouver à la 23è place. Félicitations à nos valeureuses représentantes de leur maison de champagne , à leur ville d'Epernay et pour Hoda à son club.

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29 novembre 2012 4 29 /11 /novembre /2012 20:15

Ca continue.

 

hoda-nature1.jpgCette troisième journée avec une épreuve nature, tyrolienne, passage de rivière a encore été propice à nos protégés . Elles pétillent de plus en plus. hoda-nature.jpgElles finissent  aujourd'hui à la 30 è place et se retrouve 24è au classement général. Chapeau les filles, même si ça nous énerve un peu de voir ces magnifiques paysages et aussi de beaux spécimens féminins même dans l'effort. Allez on continue comme ça. On peut encore grignoter quelques places au général.

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28 novembre 2012 3 28 /11 /novembre /2012 17:32

trek1.jpg2è  épreuve.

 

La 2 ème épreuve vient de se terminer. "Les Pétillantes" Hoda, Caroline et Julie  ont fait parler la poudre. Une belle 22è place pour les 16 km de trekking. Au classement général elles remontent à la 25è place. Voilà, voilà, on gère bien pour aller jusqu'au bout des épreuves.

trek2.jpg.http://www.raidamazones.com/raid2012/edetail.php?equipe=02

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28 novembre 2012 3 28 /11 /novembre /2012 11:14

02.jpgElle est là-bas.......

Hoda est sur l'Ile Maurice. Rassurez vous, ce n'est pas le club qui paye. Et je pense que pour le moment elle ne se préoccupe pas de notre quotidien quasi hivernal.

Elle va nous revenir toute bronzée mais certainement aussi bien vidée, à voir les épreuves de ce Raid amazone  Arbre Vert qu'elle est en train de faire sur l'Ile Maurice, avec ses copines Caroline et Julie.

121127VAL1002Pour la suivre en direct, l'encourager avec un message de soutien.

http://www.raidamazones.com/raid2012/edetail.php?equipe=02

Les résultats de la première journée, 18 km de canoé. Une 42è place sur 80 équipes.

Tout sur le lien ci-dessus.

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19 novembre 2012 1 19 /11 /novembre /2012 21:23

On y était  aussi.

 

2013-0413.JPGChristine REGNIER, 4è V1 en 34.21; CAMBLAT Martine, 8è V1 en 37.17. Catherine MAES, 2è V2 en 37.15.

Cédric LABE, 23è sénior 31.38; Grégory LEVAIRE, 77è sénior en 36.58. Stéphane DENIS, 31è V1 en 35.11. José RONDELET, 21è V2 en 36.38.

 

Les photos . Merci Greg.

https://picasaweb.google.com/101590963413163274432/CorridaCormontreuil2012?authuser=0&authkey=Gv1sRgCIO7zeCNqbDBtAE&feat=directlink

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19 novembre 2012 1 19 /11 /novembre /2012 16:29

Au Mont Choisy

Le Racing Club Epernay Athlétisme était encore largement représenté au premier cross de la saison.  26 athlètes de toute catégorie ont effectué le déplacement pour cette belle épreuve de cross.

Eveil Athlétique: MARSEILLE Corentin, 41è en 4'45.

Poussins, 1160 m: FAGNON Matthias, 1er en 4'29

Benjamins Garçons,2190 m: BERTRAND Alexi, 7è en 9'10. LEVAIRE Maxime, 11è en 9'34. BALOURDET Dylan, 16è en 10'00. MATHONNET Claire-Marie, 8è fille en 11'01. MARSEILLE Noémie, 16è fille en 12'04.

Minimes,2190 m: LE COZ Paul, 4è en 8'57.

Cadets, 3155 m:  PICARD Lucie, 1ère fille en 12'58. NIGOUL Louise, 17è en 17'50. CAVILLE Valentin, 17è garçon en 14'28.

Juniors, 5820 m: COSTA Fabien, 1er junior en 23'27. MENGUAL Sébastien, en 23'58.

As femmes,4790 m:  Séniors,JABA Hoda 2è  en 20'27. KLEIN Emeline, 5è en 21'09. KEIL Céline, 7è en 22'15. Juniors, ROUX Anaïs, en 25'09.

As hommes, 8110 m: En espoir: DRIANCOURT Jonathan, 5è en 38'14. Séniors, KIRCH Stéphane,3è en 29'02. BURNET Loïc, 10è en 31'37. COLOMBO Cyril, 11è en 31'57. MARSEILLE Frédéric, 15è en 33'08. En vétéran 1: COSTA Valentin, en 31'01. ROZE Richard, 9è en 34'19.MERCIER Patrick, 16 è en 37'31. En vétéran 3, ANDRASI Michel, 1er en 41'14.

Merci à Luc  pour son article.

Les résultats sur ce lien.

http://www.efsra.com/fichiers/calendrier/resultat/91/COMPLETS.pdf

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16 novembre 2012 5 16 /11 /novembre /2012 09:32

Beaujolais.....

 

photos-article-marathon-007.jpgVoilà une épreuve qui rassemble encore beaucoup de monde. Le Racing Club Epernay Athlétisme ne déroge pas à la coutume. Après les premières grandes compétitions du début d'année, les championnats de France du Semi et du marathon et avant d'attaquer la période des corridas et des cross, les amateurs, avec beaucoup de modération, du Beaujolais Nouveau se sont réunis autour d'une belle table. Sur la photo on distingue aisément, des mandarines, une boîte de bonbons, du coca , du jus d'orange. Xavier semble hésiter entre ces deux derniers.  Un soupçon de pâté, quelques rondelles de saucisson pour les inconditionnels en ont ajouté à ce bon moment de convivialité qui fait aussi la bonne ambiance du club. On a raté "Plus belle la vie" Mais n'est-t-elle pas au sein même du club?

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12 novembre 2012 1 12 /11 /novembre /2012 15:38

......Pour Stéphane KIRCH

C'est à BETTANCOURT LA FERREE dans l' AUBE que Stéphane KIRCH du Racing Club Epernay Athlétisme, est aller planter ses pointes de crossman. Comme pour le Sparnatrail les intempéries des jours précédents avaient rendu le terrain difficile.  Dans le peloton d'une bonne cinquantaine d'engagés, Stéphane prend les commandes et fait exploser le peloton. Dans un groupe de 3 coureurs détachés il parvient à maintenir le rythme et à s'accrocher aux 2 meilleurs locaux.

Il monte sur le podium et prend donc une excellente 3è place en 27'39 à 35" du 2è et à 46" du 1er. sur une distance de 7500 m.

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11 novembre 2012 7 11 /11 /novembre /2012 16:58

Beaucoup de boue.......Comme d'hab !

 

PB110011.jpgMais on aime ou on aime pas. 4 membres du Racing Club Epernay Athlétisme se sont inscrits pour cette édition 2012. 1 sur le grand (55,7 km ) et 3 sur p'tiot (31,7 km ) Après l'échauffement collectif du hall de sports Pierre Gaspard, jusqu'à la mairie d'Epernay dans l'avenue de Champagne, le départ a été donné à  7 H 45 précises. 828  engagés, un très beau peloton aux objectifs divers.  392 sur le grand Sparnatrail. 400 sur le p'tiot Sparnatrail et quelques  binômes effectuant un relais à peu près partagé de moitié. Encore quelques hectomètres de bitume avenue de Champagne et Avenue de Verdun et place aux chemins, gras de chez Gras, des flaques partout que l'on ne peut éviter, des bosses bien difficiles et glissantes et des descentes qui ne l'étaient pas moins. sparnatrail-2012-013-copie-1.jpgPour vous dire que le décrottage des chaussures et vétements a été plus intense que d'habitude. Heureusement qu'il n'a pas plu pendant la course. C'eut été catastrophique.

Sur le 55,7 km, Philippe MENGUAL réalise 5 H 15' 45, 15è et 2è V2

Sur le 31,7 km Thierry LEFORT, V1, 171è, 3 H 20'  56 et  Francis WACKERS, V3, 172è, 3 H 20' 57 ( 1er V3) ( 2è V3 à 3 H 51). Damien MONET,  Sén, 213è, 3 H 31'16.

Un petit coucou à Loïc RICHY qui ne devrait pas tarder à rejoindre le club et qui finit à la 13è place., Sén,  en 2 h 31' 43.

Les résultats sur ce lien.

http://joggingepernay.free.fr/stats.php3

Quelques photos.

https://picasaweb.google.com/101590963413163274432/Sparnatrail12?authuser=0&authkey=Gv1sRgCJiqhPqr0PWMew&feat=directlink

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7 novembre 2012 3 07 /11 /novembre /2012 10:33

 Un  R.C.E. Athlétique et dynamique.

5 qualifiés au Championnat de France Marathon, 4  coureurs pour la course Open, 6 accompagnateurs et une mascotte (Lise). Voilà de quoi faire un excellent voyage sur les bords de la Méditerranée. On ne va même pas se plaindre du mauvais temps, surtout pendant la course. On pourrait même dire temps idéal pour le chrono. Il n'en est pas de même pour les accompagnateurs qui auraient préféré un petit rayon de soleil.

Bon c'est fait. Une bonne installation dans les bungalows, des nouilles, des nouilles et des nouilles. Une reconnaissance gachée par le mauvais temps et une  circulation qui nous a quelque peu irrités.

marathon-2012-010.jpgDans la course pour le Championnat de France avec quelques 276 engagés, Valentin COSTA, V1, en termine en 2.40.17. Frédéric LEVAIRE, Sén, en 2.46.36;  Fernand COSTA, V1, en 2.47.48.  JACQUES David, V1, en 2.50.24.  KLEIN Emeline, SénF, en 3.22.09.

Dans la course Open, HEMARD François, V2, en 3.43.46.  ALZON Patrice, V1, en 4.02.49,  COSTA Sabeth, V1F, en 4.16.28, WACKERS Francis, V3, en 4.30.33.

Dans le championnat de France par équipe sur 3 coureurs, Le R.C.E. ATHLE prend une très belle 4è place au classement clubs français.

Une mention spéciale à Sabeth, pour son excellent chrono à son premier marathon. Quelques ennuis gastriques pour Patrice pendant la course et Fernand dans les jours qui ont précédé ont perturbé leur résultat.

Merci à nos accompagnants pour leur encouragements: Sylvie, Christine, Catherine, Célia, Patricia, Gérald et Lise.

Les photos sur ce lien.

https://picasaweb.google.com/101590963413163274432/PhotosMarathon2012?authuser=0&authkey=Gv1sRgCJWYgMH7vKLrQA&feat=directlink

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