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Entraînements

Si vous voulez pratiquer, le club met à votre disposition ses entraîneurs diplômés d'état et fédéraux :


Ecole d'athlétisme:

Les éveils (2007/2008) Parc Maigret

le samedi  14 h à 15 h 30

(avec Fanny et Claire-Marie)

Les poussins (2005/2006) au Gymnase Godart Roger

Le mardi 18 h à 20 h 

(avec Loïc)

L'athlétisme :

A partir de benjamins au Parc Maigret
Sprint/ Demi-fond /Marche athlétique/ Perche/ Hauteur/ Longueur/ Triple-saut/ Marteau/Poids/ Javelot/ Disque

 Mardi et jeudi 18 h à 20 h 

(avec Antoine, Marc, Luc et Michel)

Découverte et initiation à la course santé loisir :

Mardi et jeudi 18h à 20 h

(avec Emeline)

Courses sur route/ nature / trail :

Mardi et jeudi 18h à 20 h 

(avec Valentin/ Luc/ Michel)

Tabata/PPG :

Mardi et jeudi 19h30 à 20 h

(avec Philippe)

 

 

10 kms

Retrouvez sur l'onglet "le club et ses organisations" 

toute l'information sur le 10km d'Epernay  Pays de Champagne  avec le flyer et inscription

Hebergeur d'image

et ses partenaires :

Hebergeur d'image

+ liste des engagés (dossier complet) mis à jour régulièrement

 

Archives Photos

Bonjour à tous !

Membres du Racing Club Epernay Athlétisme, profitez du site, pour partagez vos sensations de courses, réussites ou vos progrès. Tous les commentaires des athlètes sont importants pour faire vivre le site. Vous voulez afficher un article, un résultat, une photo... contactez moi sur mon email enfantin51@orange.fr

Le club

  • Président 
  • M. Michel AVART
  • 21 bis avenue du Maréchal Foch
  • 51200 EPERNAY
  • mail:  michel.avart@wanadoo.fr
  • Secrétaire
  • Mme Elisabeth COSTA
  • 14 rue de la Haie Leleu 
  • 51200 EPERNAY
  • mail: sabeth51@neuf.fr
  • Trésorière
  • Madame Martine CAMBLAT
  • 16 rue du docteur BURSEAUX 
  • 51150 TOURS SUR MARNE
  • mail: martial.camblat@orange.fr

         



 

21 février 2012 2 21 /02 /février /2012 08:49

Les joies du cross...

Les échos, les articles des journaux, les avis des participants.....Tout laisse à penser que ces derniers inter-régions de cross n'étaient pas de la tarte, mais de la boue, en quantité suffisante pour y laisser par ci et par là une chaussure, ou encore se retrouver sur le cul. 1349 arrivants donc pour cette journée de compétitions sur le parcours de Vrigne aux Bois. Une course dense en quantité mais aussi en qualité avec les cadors des régions Nord-Pas de Calais, Picardie et Champagne Ardenne. 800 hommes et 549 femmes préts à affronter ce parcours on ne peut plus sélectif, mais aussi des conditions climatiques difficiles. Températue glaciale, pluie froide et neige sont venus se rajouter au parcours accidenté, boueux, glissant. Limite pour un cross pour certains, parcours de fou et physique comme les aiment d'autres.

Côté résultats, les 15 qualifiés du Racing Club Epernay Athlétisme ont bien su faire la part des choses et réalisé que ces épreuves là...C'est du costaud !!.  Toutes et tous ont pourtant donné le meilleur pour obtenir des places honorables.

En Cadettes et sur 3985m, Lucie PICARD prend une excellente 7 è place en 18.09 et se qualifie pour les Championnats de France de la Roche sur Yon (Vendée). Sur 109 classées.

En Elites Femmes, 6225 m, 57è Hoda JABA en 30.22. 86è KLEIN Emeline en 31.40. 94è KEIL Céline en 31.54. 140è MAES Catherine en 33.46. Sur 173 classées.

En Elites Hommes, 11.175 m, 49è BERRIOT Thomas en 44.21. 137è COLOMBO Cyril en 51.24. 148è MARSEILLE Frédéric en 53.55. 152è LABE Cédric en 54.40. Sur 154 classés.

En Juniors Femmes, 5225 m. 31è HEMARD Célia en 27.49. Sur 60 classés.

En Juniors Hommes, 6225 m. 10è Romain PICARD en 23.39, qualifié aux France. 35è Fabien COSTA en 25.27 qualifié aux France,  84è MENGUAL Sébastien en 29.12. Sur 91 classés.

En Vétérans Hommes, 9745 m. 54è Valentin COSTA en 38.36, 75è David JACQUES en 39.32. Sur 158 classés.

Félicitations à toutes et à tous pour la représentation du club. Chapeau aux 3 qualifiés; Lucie, Romain et Fabien.

tous les résultats sur ce lien.

J'ai vu Lucie, Valentin, David, Fabien sur les photos de l'ESFRA.

http://www.efsra.com/ATHLE/index.html

Photos et commentaires sont les bienvenus.

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commentaires

C
Pour mes 1ers interrégionaux, on peut dire que j'ai découvert pas mal de choses :<br /> - les joies d'un départ en box sous un temps radieux<br /> - un terrain légèrement boueux (c'est bon pour le teint)<br /> - mes limites musculaires<br /> - la joie de retrouver la ligne d'arrivée...<br /> Bref, une bonne expérience à renouveler quand même.
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C
Un cross de malade !!! Comme tu dis Francis toutes les conditions y étaient : boue, froid, neige, flaques d'eau, racines, cotes à monter en marchant,sirène des pompiers : bref ça c'est du cross<br /> COUNTRY !En revanche, Les spectateurs encouragent tellement à plein poumons que l'on oublie un "peu la difficulté". Double bravo à la championne Lucie qui a couru blessé au départ!!!<br /> Bref j'ai tout de même adoré, vive le cross.
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