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Entraînements

Si vous voulez pratiquer, le club met à votre disposition ses entraîneurs diplômés d'état et fédéraux :


Ecole d'athlétisme:

Les éveils (2007/2008) Parc Maigret

le samedi  14 h à 15 h 30

(avec Fanny et Claire-Marie)

Les poussins (2005/2006) au Gymnase Godart Roger

Le mardi 18 h à 20 h 

(avec Loïc)

L'athlétisme :

A partir de benjamins au Parc Maigret
Sprint/ Demi-fond /Marche athlétique/ Perche/ Hauteur/ Longueur/ Triple-saut/ Marteau/Poids/ Javelot/ Disque

 Mardi et jeudi 18 h à 20 h 

(avec Antoine, Marc, Luc et Michel)

Découverte et initiation à la course santé loisir :

Mardi et jeudi 18h à 20 h

(avec Emeline)

Courses sur route/ nature / trail :

Mardi et jeudi 18h à 20 h 

(avec Valentin/ Luc/ Michel)

Tabata/PPG :

Mardi et jeudi 19h30 à 20 h

(avec Philippe)

 

 

10 kms

Retrouvez sur l'onglet "le club et ses organisations" 

toute l'information sur le 10km d'Epernay  Pays de Champagne  avec le flyer et inscription

Hebergeur d'image

et ses partenaires :

Hebergeur d'image

+ liste des engagés (dossier complet) mis à jour régulièrement

 

Archives Photos

Bonjour à tous !

Membres du Racing Club Epernay Athlétisme, profitez du site, pour partagez vos sensations de courses, réussites ou vos progrès. Tous les commentaires des athlètes sont importants pour faire vivre le site. Vous voulez afficher un article, un résultat, une photo... contactez moi sur mon email enfantin51@orange.fr

Le club

  • Président 
  • M. Michel AVART
  • 21 bis avenue du Maréchal Foch
  • 51200 EPERNAY
  • mail:  michel.avart@wanadoo.fr
  • Secrétaire
  • Mme Elisabeth COSTA
  • 14 rue de la Haie Leleu 
  • 51200 EPERNAY
  • mail: sabeth51@neuf.fr
  • Trésorière
  • Madame Martine CAMBLAT
  • 16 rue du docteur BURSEAUX 
  • 51150 TOURS SUR MARNE
  • mail: martial.camblat@orange.fr

         



 

21 juin 2013 5 21 /06 /juin /2013 06:31

Une première édition..

P1050656.JPGEt Catherine MAES, Emeline KLEIN ET Valentin COSTA s'y sont rendus pour apprécier ...ou  pas ce nouveau parcours régional.  Catherine participait à son premier marathon dans un temps qui la satisfait amplement, 3 h 57' et 44". Parcours spécial , on va dire avec ses faux plats assez longs, une passerelle qui vibre au passage des coureurs, mais tout à fait agréable au final.Félicitations  à tous.

Les résultats

 

Les photos

 

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commentaires

M
Mon premier Marathon fut choisi pour le Der que j'affectionne particulièrement,j'y ai vécu mes 20 premières années, le der était mon lieu de plaisir et d'excellents moments passés avec mon père<br /> sportif lui aussi et de plus : ce jour, c'était la fête des pères, du ciel il m'a suivit sur le parcours. Bonne fête mon papa.<br /> Le marathon c'est la course qui vous "fout" la trouille si l'on écoute les initiés; perso je ne l'ai pas fait les doigts dans le nez mais la préparation est intense, je n'ai dérogé aucun<br /> entrainement ce qui m'a permis de bien le supporter ce marathon. Merci aux Coachs..<br /> Le parcours n'est pas plat du tout, mais magnifique dans la souffrance ça aide même le chant des grenouilles m'encourageait... Nous étions souvent à l'ombre parcours de forêt qui nous soulageait de<br /> la chaleur, oups les moustiques.. L'arrivée est digne d'un grand marathon, nous arrivons sur le pont de fer au port de Giffaumont pour traverser tout le long du port sinueux bondé de spectateurs<br /> c'est majestueux.<br /> Ma conclusion : mon objectif atteint moins de 4h et une belle journée dans ce lieu unique puisque c'est le plus grand lac artificiel d' Europe.
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